ヨーロッパでは、2016年半ばからちょっとした「ヒュッゲ(Hygge)ブーム」が起きています。
コリンズ英語辞典は「ブレグジット（イギリスのEU離脱）」や「トランピズム（トランプ主義）」と並んで、「ヒュッゲ」を2016年に最も話題になった単語トップ10に含めました。
日本にも「ヒュッゲ」がやってくるのは間違いない。むしろ既にやってきている！？
どんなものなのかチェックしておきましょう！
聞きなれない言葉「ヒュッゲ」とは？
出典 : http://www.netdoctor.co.uk/healthy-living/wellbeing/a27181/why-hygge-is-good-for-you/
デンマーク発祥の「ヒュッゲ」とは、日本語にピッタリ当てはまる言葉はない、デンマーク独特の言葉です。
「人と人とのふれあいから生まれる、温かな居心地のよい雰囲気」「みんなで楽しく集う」「ほっこりする」といった抽象的な表現が一番しっくりくる言葉。
厳密に定義づけるような言葉ではなく、生活全般にある色々な「心地良い」瞬間を広く深く含んだ言葉です。「ねえ、ヒュッゲしない？」ってな会話もあり、「うちに来てみんなでわいわいしない？」みたいな感じで使うそうですよ。なんだか洒落てますねー。
昨年だけで20冊以上の本！「ヒュッゲ」おすすめ本5選
『幸せってなんだっけ? 世界一幸福な国での「ヒュッゲ」な1年』（）
テレビ番組「世界一受けたい授業」に出演し、幸せになる秘訣を語ったヘレン ラッセル氏が著者のヒュッゲ入門書です。
ヘレンは「TIMES」や「ウォール・ストリートジャーナル」など、世界中の有名雑誌に何度も掲載されているイギリスのジャーナリスト。
ちょっと分かりにくい「ヒュッゲ」という概念を、プロのジャーナリストならではの目線で多方面から取材！
なので、ヒュッゲビギナーでも理解しやすく読みやすい本となっています。
『ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方』（
世界34ヶ国で出版されている、ヒュッゲの決定版です。「BBC」「ニューヨークタイムズ」「日本経済新聞」「東洋経済オンライン」 などで取り上げられ、ベストセラーとなっています。
「何が人々に健康と豊かさをもたらすか」について日々研究をつづけている、著者のマイク・ヴァイキング氏。実際に毎日ヒュッゲのことを話題にしているそうです。一緒に毎日小さな幸せを探してみたくなります。
キャンドルなどを使って居心地の良い快適な空間をつくり、肩肘をはらないこなれた着こなしをして過ごす。気の合う仲間と一緒に食事を楽しむ。想像してみるだけで心温まる感じがしますよね。
『世界一幸せな国、北欧デンマークのシンプルで豊かな暮らし』（芳子ビューエル著）
著者の芳子ビューエル氏は、北欧文化・家具輸入の第一人者。昨今の「北欧ブーム・家具ブーム」の礎を築いたといわれるすごい人です。
この本では、無駄をなくしたシンプルなデンマーク人の生活スタイルを知ることができます。
無駄に飾らず自然と共存する環境で、大切なものがそこにあれば幸せである。素朴で気さくで暖かみのある、価値のある時間や暮らし方。「ヒュッゲ」に用いられる簡単レシピ。など、人生を豊かにするヒントがいっぱい詰まっています。
北欧の暮らしの「心」を知るには最適な本です。
HYGGE 北欧が教えてくれた、「ヒュッゲ」な暮らしの秘密 (小さなことからはじめる、心地よい時間のつくりかた) （
実際にヒュッゲを実践するに当たり、やはり食の部分にこだわりたい。
そんなときにはこの本を選ぶと良いです。手軽に北欧を楽しめる素敵なレシピがたくさん登場します。
著者のシグナ・ヨハンセン氏は、食やレストラン関係の本を多数手がけていて、北欧の食文化とレシピを紹介したシリーズ本『おいしい北欧』は高い評価をされています。
家族や友人、恋人たちが、お茶とスイーツを楽しむフィーカの習慣。短い夏を楽しむ夏至祭。語らいながら過ごす週末のつどい。フィヨルドで楽しむサンドウィッチ。そんなときに楽しむスイーツや料理のレシピが、日本向けにアレンジしてあるので気軽にチャレンジできますよ。
デンマーク・ヒュッゲ・ハンドブック 幸せになる52通りのヒント（マリー・トレル・スナベア著,
デンマークで活躍している女優マリー・トレル・スナベア氏が、国内を旅してデンマークの人々に「ヒュッゲ」について、暮らしの中での楽しみ方を集めています。
日本で実践する際にも必ずヒントになることでしょう。多くの美しい写真と共に「ヒュッゲ」を暮らしの中での楽しみ方をわかりやすく伝えてくれます。
こんなことも「ヒュッゲ」暮らしの中に無数にある
photo credit: Jorbasa 3. Advent 2016 via photopin (license)
季節を問わず、部屋のあちこちでキャンドルの火が灯される
photo credit: hernanpba Three beers via photopin (license)
夏の夕べに、涼しい風に吹かれながらビールを味わう
出典 : https://www.parentmap.com/article/what-is-hygge-holiday-stress
寒い冬に暖炉で暖まる部屋の中で、家族や友人たちと語らう心安らぐひととき
出典 : https://my.lumitylife.com/how-to-hygge-the-simplest-happiest-wellness-trend-this-winter/
おいしい食べ物やワインをゆっくり楽しむ、スローな時間
ベランダにチェアやテーブルを置き、「貴重な」太陽の光を浴びながら、のんびりお茶を飲んだり、読書をする
photo credit: | Tico | @TicoAlien38Prod El barco de papel – Portrait via photopin (license)
ゆったり寛いだ雰囲気でお茶を飲みながら一人で本を読む
などなど…
簡単に実践できることばかりで、お金をかけなくてもすぐに始められます。更にアイデア次第で無限に「ヒュッゲ」なことは増えていきます。
仕事や家事、人づきあいなど、いろいろなストレスと向き合ううちに時間が飛ぶように過ぎる。そんな毎日に「ヒュッゲ」を取り入れてみましょう。
今が始めるチャンス！インスタであの企業がキャンペーンやってるよ！
出典 : https://camp-in.jp/crecla-hygge
ウォーターサーバーで有名な「クリクラ」さんがキャンペーンをしています。インスタグラムに投稿するだけで、抽選で素敵なプレゼントも当たるみたい。この機会に「ヒュッゲ」を始めてみましょう。